299 TL Üzeri Kargo Bedava, 299 TL 'ye Kadar Sabit 29.90 TL
299 TL Üzeri Kargo Bedava, 299 TL 'ye Kadar Sabit 29.90 TL 299 TL Üzeri Kargo Bedava, 299 TL 'ye Kadar Sabit 29.90 TL 299 TL Üzeri Kargo Bedava, 299 TL 'ye Kadar Sabit 29.90 TL 299 TL Üzeri Kargo Bedava, 299 TL 'ye Kadar Sabit 29.90 TL

Yerli Diyet

Adet
Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
İade ve Değişim
Diyet yapan kişilerin en büyük sorunu, devamlılıktır. Pek çok kişinin başarılı diyet serüvenleri olsa da diyeti “bırakınca” verilen kilolar geri alınır. Bu yüzden öyle bir program hazırlayalım ki hiç bırakılmasın, her zaman “uygulanabilir ve sürdürülebilir” olsun. Bunu yaparken de yurtdışından ihraç edilen değil, bize uygun bir model olsun istedik.
Toplumumuza, kültürümüze, yaşantımıza, tarihimize, inançlarımıza, günlük hayatımıza, gelenek ve göreneklerimize uygun bir diyet beklentisi vardı. Bunun sonucunda, toplumun bir “Yerli Diyet” talebi olduğunu gördük.
Yerli Diyet kitabında; sağlıklı yaşamın 4 ayağı olan beslenme, egzersiz, stres yönetimi ve uykuya dair bilimsel, geleneksel, uygulanabilir ve sürdürülebilir örnekler bulacaksınız.
Kitapta yanıtlarını bulabileceğiniz birkaç soru; • Aynı şeyleri yiyoruz ama neden ben kilo alıyorum? • Kahvaltı neden günün en önemli öğünü değil? • Akşam yemeğini atlamak neden doğamıza aykırı? • Günlük 10.000 adımı neden önermiyorum? • Neden her gün tartılman gerekir? • Kahve ne zaman içilmeli? • Ramazan’da 1 ayda 28 kg nasıl verildi? • Meyve yerken neden hiç doymuyorum? • Kabızlık kronik zehirlenme midir? • Atalarımız ekmek yemiyor muydu? • Yağlar ne zaman yakılmaya başlar? • Bir günde nasıl 4 kg alıyorum? • Diyeti bırakınca neden hemen kilo alıyorum? • Duygusal açlık neden tamamen psikolojik değildir? • Diyette motivasyonumu nasıl korurum? • Yer sofralarının faydaları neydi?


Ürün Adı: Yerli Diyet
Ürün Kodu: 9786052694152
Yazar: Dr.Mustafa Üye
Basım Yılı: 2024
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 296
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
TESLİMAT
 
Ürünü sipariş verdiğiniz gün saat 13:00 ve öncesi ise siparişiniz aynı gün kargoya verilir.

Eğer kargoyu saat 13:00`den sonra verdiyseniz ürününüzün stoklarda olması durumunda ertesi gün kargolama yapılmaktadır.
 
Benzer Ürünler
Sipariş Destek
1
Yükleniyor...